Dott.ssa Olga Piemontese Pedagogista Clinico®️ - Mediatore Familiare - Insegnate Yoga Certificata Alliance

Yoga

Lezioni private o in piccolo gruppo rivolte a tutti.

Lo stile yoga prevalentemente impiegato è il vinyasa, uno stile dinamico e legato al ritmo del respiro, ma verrà adattato alla tua pratica; dunque che tu sia principiante, esperto o che tu scelga di avvicinarti a questa disciplina per la prima volta, troverai una lezione adeguata alle tue necessità.

Troverai uno spazio dove vivere la possibilità di una pratica accogliente e potrai sperimentare la naturale essenza di uno yoga strettamente connesso con i principi educativi: l’obiettivo delle lezioni è quello di stimolare la persona ad incontrare le personali risorse nella ricerca dell’asana (posizione) arrivando così a stimolare nuove disponibilità spendibili nella vita di tutti i giorni.

Vengono proposti percorsi specifici pensati per la donna durante il periodo della gravidanza. Yoga in Gravidanza è l’opportunità per accogliere la nuova vita che cresce dentro di te, con maggiore consapevolezza, imparando ad amare ed accettare i cambiamenti che avvengono ogni giorno e per prepararti al parto attivo.

Costi: 15 euro a persona. 

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